Войти на сайт

Стуканёва - психолог, психотерапевт, практикует в рамках позитивной психотерапии, живет в г. Лисичанск, Украина Сегодня была на плановой проверке у доктора. Результат будет через неделю. И вот вспомнилось… Три года назад во время профилактического визита к гинекологу, после его подозрений относительно состояния моего здоровья, меня так же отправили сдавать анализы. Было страшно и больно. Месяц в областной онкологической клинике. И снова тревожное ожидание результата. Дикое счастье и радость от того, что всё обошлось на этот раз! Такие уж мы женщины..

Стадии психологического переживания болезни

Поначалу эта теория касалась темы ухода близких людей и представляла собой разделение состояния скорбящего человека на периоды. Действенность концепции повлекла за собой трансформацию её первоначального предназначения в зависимости от различных сложных жизненных ситуаций. Ими могут быть следующие: Первая стадия, характеризующаяся отрицанием Если человек узнает о своей болезни или тяжелом недуге близких ему людей, то за этим следует состояние шока.

Информация является тяжелой и неожиданной, поэтому происходит отрицание. Человек считает, что этого не могло произойти именно с ним, отказывается верить в свою причастность.

Стадия отрицания – это этап, на котором скорбящие или умирающие испытывать страх, но прийти к пониманию, что это произойдёт.

Статья очень большая, поэтому я решил сильно ужать ее и приспособить ее для любого человека. Эту методику может использовать и человек, сообщающий о проблеме, и человек, сам узнающий о ней - чтобы подтолкнуть себя к решительным действиям. Впрочем, статья и так дает понять, что она не только для"компьютерщиков" подходит. Написана с участием психолога, а уж ролик про жирафа в конце - вообще шедевр, все детально и понятно.

Обычно, в этот момент человек даже не хочет думать о неблагоприятном исходе событий. Хотя эти события могут накапливаться и дать по голове уже не снежком, а снежным комом. Человек скатывается в обвинения; и обоснованные, и не обоснованные. Гнев ориентирован больше на борьбу, чем на поиск компромисса. Если в отрицании человек не видит проблемы, то в гневе он видит только силовые решения.

В итоге человек быстро устает как психологически, так и физически; а также портятся отношения с коллективом; - если во время гнева указывать на промахи человека, то гнев усиливается, то есть психологическая защита укрепляется. Для занудство — положительная черта, спасибо" , дать иллюзию контроля ситуации, разбить сложную проблему на несколько простых. Если вы заставите его принять реальность аргументами, то сами станете объектом агрессии.

Когда человек уходит в торг, он, фактически, признает, что ситуация совершилась, но вместе с этим человек ищет пути неконструктивные пути , чтобы не столкнуться с результатом ситуации; - торг следует отличать от попытки договориться, в торге все преувеличено и слегка искажено.

Однако в переживаниях больного ситуация кризиса остается, хотя и вытесняется в подсознание. Извечный ход спасительной мысли о врачебной ошибке, о возможности нахождения чудотворных лекарств или целителя дает передышку простреленной психике, но в то же время в клинической картине начинают возникать проекции прошлого, -эквиваленты кризисной ситуации, которая переживалась пациентом когда-либо раньше.

Содержание психотической симптоматики так же полно ощущения опасности, которая звучит и в бреде преследования и колдовства, и в соответствующих галлюцинациях.

Иногда страх возвращался, но терапия пугала больше, чем возможность слышу разные, включая печальный опыт отрицания ВИЧ.

Как писал Анатоль Франс: Это попытка отложить неизбежное. Часто принятие наступает после первых краткосрочных результатов. Для получения дополнительной информации связывайтесь с менеджером компании:

5 стадий принятия неизбежного. Психология человека после жизненного удара

Принятие Почти такие же стадии проходят люди в своих эмоциональных реакциях, столкнувшись с необходимостью адаптации к новой реальности. В каком-то смысле, изменения — это смерть существующего положения дел. Как писал Анатоль Франс:

На каждой стадии мы испытываем много сильных переживаний - страх, стыд , Отрицание - чудесный защитный механизм, оно как щит заслоняет.

Интересное Психология переживания несчастья Авторство теории о пяти неизбежных этапах, которые человек проходит, узнав о каком-то негативном происшествии, принадлежит американскому психологу Элизабет Кюблер-Росс. Но предложенная схема оказалась настолько универсальной, что в настоящее время большинство специалистов рассматривают ее в качестве базового описания психологической реакции человека на несчастье.

И, действительно, эмоции, проживаемые человеком после того, как он узнает печальное или трагическое известие, обычно совпадают с этой схемой. Стадии переживания Естественно, интенсивность переживаний существенно отличается в зависимости от значительности негативного события смерть или тяжелая болезнь близких, расставание с любимым, потеря работы или уменьшение зарплаты, материальный ущерб, проигрыш любимой спортивной команды, плохие оценки ребенка в школе , но этапы переживания, в целом, сохраняются.

Стадия отрицания Когда случается какое-то негативное событие, у человека наступает состояние шока. Первой психологической реакцией становится отрицание. Человек отказывается признавать произошедшее. Он всеми силами отгораживается от ситуации, старается не вспоминать и не говорить о ней, не признает ее. В силу личностных особенностей индивидуума такое поведение может быть осознанным или неосознанным, но обуславливается оно именно отрицанием случившейся трагедии.

5 стадий принятия

Сначала приведём все стадии списком, чтобы Вам было легче в них ориентироваться. А теперь более подробно опишем каждую стадию и дадим упражнения для анализа и осознания нашего поведения на каждой из этих стадий. Стадия отрицания Стадия отрицания характеризуется такими чувствами, мыслями и ощущениями как: Отрицание это"крик души" —"нееет"! В этом"нет" раскрывается самая старая и привычная защита психики — отрицание.

Её смысл в том, чтобы справиться со сложно переносимой болью утраты любимого и важного человека, а также с потерей целостности своей личности.

Итак, первая стадия: Отрицание: первый механизм психологической защиты: игнорировать проблему или спихнуть ее на кого-нибудь.

Больной начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, делает анализы в различных клиниках. В другом варианте он может испытывать шоковую реакцию и вообще больше не обращается в больницу. В этой ситуации нужно эмоционально поддержать человека, но не нужно менять эту установку, пока она не мешает лечению. Фаза протеста или дисфорическая фаза. Характеризуется выраженной эмоциональной реакцией, агрессией, обращенной на врачей, общество, родственников, гневом, непониманием причин болезни: В этом случае необходимо дать больному выговориться, высказать все свои обиды, негодование, страхи, переживания, представить ему позитивную картину будущего.

Фаза торга или аутосуггестивная.

Зайдите под своим паролем

Роман Левыкин Что делать, если плохо на душе или 5 ступеней принятия негативных событий Когда мы сталкиваемся с негативными фактами или событиями, которые касаются лично нас например, информация о тяжёлой болезни, о смерти, о потере, об утрате , то мы на них реагируем определённым образом. Американский психолог Кюблер-Росс, на основе своих наблюдений за умирающими пациентами, выделила 5 стадий принятия информации о смерти: На этой стадии человек отрицает информацию о своей скорой смерти.

Первая стадия – отрицание. Развод неизбежно оказывает влияние на уклад жизничеловека, сразупринять эти перемены, смириться сними.

Отрицание. На этой стадии человек отрицает проблему. Давайте рассмотрим поведение людей и возможные действия руководства на каждой стадии. Пятая и последняя стадия — это принятие. Стадии принятия неизбежного — это индивидуальные переживания каждого человека. На этой стадии больной выходит из депрессии. Более того, не все приходят к стадии принятия. Пятая стадия называется принятие или смирение.

Вторая стадия принятия неизбежного выражается в виде гнева болного. В какой-то момент человек понимает, что информация о смерти была про него, и это не ошибка. Пройдя предыдущие три стадии, пациенты понимают, что смерть наступит через оговоренный врачом отрезок времени. Это произойдёт конкретно с этим человеком.

Что делать если женщина не хочет мужчину?