Новости спорта

Зейн Хидзик знает, что значит быть тощим и слабым. Он поможет тебе нарастить массу, увеличить силу и, в конце концов, оставить свою худобу в тени прошлого. Вот его рекомендации.
Предлагаем вашему внимание интервью Джосефа (Joseph Ng), чемпиона по Менс Физик. Джосеф расскажет о своих тренировках и подхода к питанию.
Что такое усталость и где её источник? Не сами ли мы программируем себя на чувство усталости?
Есть распространённый миф о том, что секс снижает мужскую энергию, что в последствии сказывается на показателях в тренажёрном зале. Так ли это?

Фотогалерея

Рассказать друзьям
г. Кемерово, пр. Химиков 43 "В"
+7 (3842) 74-51-06

работаем: с 08:00-22:00

Наши тренеры

Бузмаков Денис Бодибилдинг, фитнес, оздоровительная физ. культура, Power Yoga, Step.adv, F*training, Aerobics
Инструктор по фитнесу с 2007 года.
Образование: колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт-Петербург, школа I.T.S., г. Москва.
Карпенкова Ольга Бодибилдинг, фитнес, силовая аэробика, Body Dance, Oriental Dance
КМС по легкой атлетике, тренер по бодибилдингу и фитнесу с 1991 года.
Образование: КузПИ г. Кемерово, колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт-Петербург 1995 год, повышение квалификации в колледже бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлению "Тренер бодибилдинга и фитнеса" 2003 год г. Санкт-Петербург, повышение квалификации в колледже бодибилдинга им. Бена Вейдера по направлению "Тренер бодибилдинга и фитнеса" 2009 год г. Санкт-Петербург.